|
Советы пасующим |
|
|
|
03.11.2008 г. |
|
Их называют по-разному: связующие, пасующие, разводящие, плеймейкеры... До сих пор считается, что адекватного названия для четкого определения амплуа этого игрока не найдено. Разбирая роль связок в разных командах можно предположить, что это во многом происходит из-за того, что роль таких игроков зависит еще и от стиля игры команды, в которой они играют. |
|
Подробнее...
|
|
|
Боковое(переферическое) зрение и его роль в тактике игры |
|
|
|
08.04.2008 г. |
|
Высокое тактическое мастерство всех игроков команды является залогом победы. Принято считать, что совершенная тактика должна опираться на высокий технический уровень игроков (без техники не может быть тактики!), и это положение не вызывает сомнения, однако, высокая техника игры автоматически не рождает тактически грамотных игроков. |
|
Подробнее...
|
|
|
Зоран Гайич. Уроки психологии |
|
|
|
08.04.2008 г. |
|
Главный тренер волейбольной «Искры» Зоран Гайич в блоге на Sports.ru рассуждает о процессе психологической подготовки спортсменов и приходит к выводу, что стресса нельзя избежать, но к нему можно привыкнуть. |
|
Подробнее...
|
|
|
Педагогический контроль в ДЮСШ |
|
|
|
14.03.2008 г. |
|
Программирование процесса многолетней подготовки волейболистов дает необходимый эффект только при наличии системы контроля за ходом подготовки. Большая роль отводится педагогическому контролю, задача которого состоит в осуществлении индивидуализации тренировочного процесса с учетом пола, возраста, степени физического развития занимающихся и уровня их физической подготовленности, в определении эффективности применяемых средств и методов по видам подготовки, коррекции тренировочных планов. |
|
Подробнее...
|
|
|
Этапы развития физических качеств у юных волейболистов |
|
|
|
14.03.2008 г. |
|
В таблице представленны наиболее благоприятные этапы, для развития тех или иных качеств юных волейболистов |
|
Подробнее...
|
|
|
Оценка полезности игрока в волейболе |
|
|
|
03.02.2008 г. |
|
В практике тренера есть ряд постоянных проблем, которые не имеют четкого решения и предопределяют моральные издержки. Как выбрать из ряда кандидатов в команду того, кто нужен? Как сопоставить уровень игры подопечных и выбрать в стартовую шестерку действительно сильнейших на данный момент? Как найти стимул к тренировочной работе? |
|
Подробнее...
|
|
|
Игра с либеро |
|
|
|
03.02.2008 г. |
|
Немного истории Игроки этого амплуа появились в 1998 году, когда FIVB внесла революционные изменения в правила, в том числе и ввела новшество относительно нового игрока - либеро, выполняющего исключительно защитные функции. |
|
Подробнее...
|
|
|
Варианты выполнения подач |
|
|
|
30.01.2008 г. |
|
Варианты подач как проявление особенностей при их тактической реализации определяются параметрами результирующей траектории: высотой траектории полета мяча (высокая, обычная), особенностями полета (с вращением, без вращения) и т.д. В современной игре подача может использоваться как средство активного нападения. Тактической задачей в таких случаях является непосредственный выигрыш очка или затруднение тактических действий соперника, выполнение при этом точных, скоростных, планирующих подач. |
|
Подробнее...
|
|
|
Интересные факты из истории волейбола |
|
|
|
30.01.2008 г. |
Первое методическое руководство по волейболу в нашей стране было издано 1926 г. и называлось "Волейбол и кулачный бой". В 1927 г. выходит пособие М.И. Черкасова "Волейбол, городки и кегли", а в 1931 г. в Германии выходит книга "Волейбол - русская народная игра"
|
|
Подробнее...
|
|
|
Советы начинающим волейболистам по развитию прыгучести |
|
|
|
30.01.2008 г. |
|
Развивая прыгучесть, следует прежде всего укрепить голеностопный сустав, сделать его сильным, эластичным, способным противостоять травмам. Нужно ежедневно утром уделять не менее 5 минут укреплению ахиллова сухожилия и голеностопного сустава. Сначала нужно разогреть массажем мышцы голени. Затем приступить к сгибанию и разгибанию голеностопного сустава двумя ногами одновременно. Потом вращать стопы 1,5 - 2 мин. Затем проделать упражнения левой и правой ногами медленно - по 100 - 150 движений (для удобства обопритесь о стену или стол под углом 70 - 75 градусов). Полезно сгибать стопы с амортизатором, с отягощением или преодолевая сопротивление партнера. Хорошо использовать медицинболы - катать их стопами. Можно ходить и прыгать на носках с отягощением в руках или на плече. Эффективны для укрепления стопы и голени прыжки на песке. |
|
Подробнее...
|
|
|
Странная профессия "тренер" |
|
|
|
20.04.2006 г. |
|
Сотни тренеров на моих глазах демонстрировали сотни своих авторских тренировочных систем, различающихся порой друг от друга и принципами, и духом, и содержанием. И тем не менее их ученики, воспитанные совершенно по-разному, добивались примерно одинаковых результатов и даже побеждали на чемпионатах мира и Олимпийских играх. |
|
Подробнее...
|
|
|
Волейбольные заповеди |
|
|
|
15.07.2005 г. |
|
Довольно давно в книге Георгия Мондзолевского "Щедрость игрока" были напечатаны советы ведущих тренеров касательно игры в волейбол. На наш взгляд эти рекомендации и на сегодняшний день не менее актуальны. |
|
Подробнее...
|
|
|
Николай Карполь: «На девок нужно орать» |
|
|
|
09.11.2004 г. |
|
Имя Николая Карполя, работающего с женской волейбольной сборной России, стало уже нарицательным. С великим тренером побеседовал корреспондент «Смены». |
|
Подробнее...
|
|
|
Психологические различия успешных и неуспешных тренеров |
|
|
|
07.07.2004 г. |
|
Личность тренера - основного творца спортсмена - остается малоизученной. В настоящее время назрела необходимость пристального изучения существующих представлений о профессионально важных качествах тренера. Ведь они во многом определяют как успешность, так и качественное своеобразие этой деятельности [7]. Предстояло найти ответ на вопрос о покомпонентном составе особенностей личности тренера, отличающегося высоким уровнем успешности профессиональной деятельности. |
|
Подробнее...
|
|